Những ngày hè oi bức, cảm giác chán ăn trong bữa ăn đã xuất hiện trong gia đình mình, vì vậy để bữa ăn thêm ngon miệng và bắt mắt mình xin giới thiệu thực đơn này.
bữa ăn ngon miệng cho ngày hè - MN12930

1. Cá điêu hồng chiên sốt tương

Nguyên liệu gồm

- 1 con cái điêu hồng

- Gừng, mộc nhĩ (tức nấm mèo), hành lá, tương hột, bún tàu, ớt

- Rau thơm, xà lách, dưa leo

Hướng dẫn cách làm:

Bước thứ nhất(1): Bắt chảo lên cho nóng, đổ dầu vào cho nóng sôi rồi cho cá vào chiên vàng giòn da.

Bước thứ hai(2): Làm sốt. Bạn cho ít dầu chiên vào chảo, phi thơm tỏi rồi cho tương vào xào, thêm ít nước tương, đường, bột ngọt, gừng, mộc nhĩ (tức nấm mèo) và cuối cùng là cho bún tàu vào đảo đều sao cho nướt sốt sánh vừa, hành lá thêm vào cuối cùng.

Bước thứ ba(3): Khi ăn chế nước sốt lên trên cá, ăn kèm rau sống.

bua com ngon mieng cho ngay he - mn12930 - 1

2. Đậu hũ non chiên chà bông

Nguyên liệu cần có:

- 2 cây đậu hũ non

- 1 cái trứng gà; bột chiên giòn

- Chà bông (ruốc)

- Hành lá

Hướng dẫn cách làm:

Bước thứ nhất(1): Xắt khoanh đậu hũ dày khoản 1cm, nhúng qua trứng, sau đó lăn qua bột chiên giòn rồi thả vào chảo dầu nóng sôi, chiên sao cho lớp ngoài vàng giòn là vớt ra.

Bước thứ hai(2): Bắt 1 ít dầu nóng sôi rồi tắt lửa và thả hành lá vào, sao cho hành vẫn xanh.

Trình bày

Cho đậu hũ ra dĩa, để ít chà bông lên đậu hũ, và trên cùng là cho ít dầu hành vào. Món này ăn cùng một ít tương ớt.

bua com ngon mieng cho ngay he - mn12930 - 2

3. Canh khổ qua

Nguyên liệu gồm có: Khổ qua, thịt băm, tôm khô, mộc nhĩ (tức nấm mèo)

Hướng dẫn cách làm:

Bước thứ nhất(1): Trộn thịt, tôm khô mộc nhĩ (tức nấm mèo) đều, sau đó ướp muối , tiêu, hành, ít bột ngọt khổ qua bỏ hết hạt, sau khi rửa thật sạch để ráo nước ta dồn nhân đã ướp vào.

Bước thứ hai(2): Đun nước sôi lên, ta thả khổ qua vào nấu lửa vừa và vớt bọt thường xuyên, nêm thêm ít muối và bột ngọt, đường cát. Để nước canh trong thì không nên nêm bột nêm nhé.

bua com ngon mieng cho ngay he - mn12930 - 3

bữa ăn hoàn thiện của nhà mình.

bua com ngon mieng cho ngay he - mn12930 - 4

Độc giả hãy bình chọn cho bạn Trần Thị Huyền để có cơ hội nhận được phần quà từ phía chương trình!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bữa cơm mùa hè mâm cơm gia đình cuộc thi bữa cơm mùa hè

cach là ga om cay chả cá sốt mayonnaise snack khoai nghêu hầm sấu lẩu Thái đuôi cá Rau Lang giang bánh bao nhân nấm cách làm xốt bechamel ruou chuoi cach lam mojo mocktail bun cha qua bi ngo Các món mỳ ngon mà không sợ nóng ở Hà cách làm sữa bí ngô thịt kho tàu Thịt kho trứng đậm đà lòng lợn cà u Làm banh chuoi mon an ngon mut dau tay thom ngon bo nuong sa te Cá cơm kho sả rang thịt cát bà banh flan dau lam doi heo sữa chua trà xanh mon an viet làm kem bơ cach lam kem chien kem chien giòn ngon hau nuong bo toi ăn ngon miệng mứt atiso bánh xèo nhân tôm thịt Lam tóm ga kho la que ngon ăn vặt Lá khúc cha gio thit moc cach lam mon an don gian thach rau cau ca rot ngon cà rốt nướng bơ trứng cút bọc thịt Gia he Hà Lan cach lam xiu mai thit vien càri xôi mít lá dứa Xôi mít nước cốt Chế biến súp bánh quy xôi vò đậu Luộc thịt ba rọi kho Bệnh tiểu đường ăn trái cây gì cháo cá rau đắng nuoc ep dua luoi sua cách làm mứt quất hồng mien tron muc gion salad dứa tra sua thịt bò cuốn mexico bí đao luộc ngày rằm ga kho rau ram nhà thà lam banh su kem nau cao lau ngon ăn ngon bánh trái táo sườn heo chăm sóc tóc canh thịt gà nấm bo cuon hoa thien ly ngon salad trung tao ngon Khu cá chiên giòn sốt me ruou mai que lo cà há i nuoc cốt dừa cà bát vịt rang muối mẹo hay cach nấu nui bông bí chiên cách làm trứng cút lộn xào me Cải cúc nấu củ môn sa bánh quy bơ canh lá tía tô soup thịt gà rau củ công thức ốc cà na xào tỏi bơ che hat sen long nhan chua ngot kho nấm sup lo xao thịt xiên que nướng rau củ làm cocktail dưa hấu nấm ga xao kim chi món cuốn banh u nhan chuoi ngon nau chay lá gừng nấu xôi lá nếp tôm nướng vỏ bưởi khuyên lam xiu mai bắp non xào nấm mít trộn cong thuc muoi tieu ga luoc jumpsuit bún hến tôm sốt dứa rượu ớt chuông canh sườn nấu kim chi canh bí đao thầy nâu chay Quý banh crepes trai cay